Préparer son mental pour viser la performance

Mardi 14 juin 2022, de 14 h 30 à 15 h 30

Webinaire

Public concerné : Tout public

Caution 20 €

 

Objectif :

  • Comment avoir un mental d’acier, capter le positif et anticiper la réussite et les succès

 

Programme :

  • Identifier ce qui caractérise un mental de gagnant
  • Savoir repérer le positif dans les actes quotidiens
  • Apprendre à stimuler son cerveau
  • Sortir de sa zone de confort cognitive
  • Savoir identifier ses canaux de prédilection sensoriels.
  • Apprendre à visualiser la réussite par l’imagerie mentale
  • Savoir rebondir et apprendre de ses erreurs

 

45 mn de présentation et 15 mn de questions-réponses à l’issu de la présentation

 

Matériel indispensable :

Un ordinateur, téléphone ou tablette avec un système de son, connecté à internet.

 

Bulletin d'inscription

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ADEG
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Formation Préparer son mental pour viser la performance

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